Medical taping
Medical tapen, ook bekend als kinesiologie taping, is een therapeutische methode waarbij gebruik wordt gemaakt van elastische, zelfklevende tape om spieren en gewrichten te ondersteunen zonder de beweging te beperken. In tegenstelling tot traditionele sporttape, die gericht is op immobilisatie, is medical tape ontworpen om de natuurlijke genezingsprocessen van het lichaam te activeren.
Hoe het werkt
Het belangrijkste mechanisme omvat het voorzichtig optillen van de bovenste huidlaag door de tape, waardoor er ruimte ontstaat tussen de huid en de onderliggende weefsels. Dit 'liftende' effect heeft verschillende fysiologische voordelen:
- Pijnvermindering: vermindert de druk op pijnreceptoren (nociceptoren), wat kan leiden tot onmiddellijke pijnverlichting.
- Verbeterde circulatie: verbetert de bloedstroom en lymfedrainage, waardoor zwelling, blauwe plekken en ontsteking verminderd worden door de afvoer van afvalstoffen te versnellen.
- Spierondersteuning/-functie: afhankelijk van de applicatietechniek kan de tape overbelaste spieren ontspannen of zwakke spieren stimuleren, waardoor de spierfunctie verbetert en de houding gecorrigeerd wordt.
- Verbeterde proprioceptie: stimuleert huidsensoren die feedback geven aan de hersenen, wat het lichaamsbewustzijn verbetert en helpt bij het corrigeren van onjuiste bewegingspatronen.
Veelvoorkomende toepassingen
Medical tapen wordt gebruikt voor een breed scala aan aandoeningen, vaak als aanvullende behandeling in de fysiotherapie, veelvoorkomende toepassingen zijn onder meer:
- Behandeling van blessures: behandeling van verstuikingen, verrekkingen en scheuren van spieren en ligamenten in gebieden zoals de enkel, knie, schouder en rug.
- Revalidatieondersteuning: helpt bij herstel na operaties of trauma door littekenweefsel te behandelen en postoperatieve zwelling te verminderen.
- Behandeling van chronische pijn: helpt bij aandoeningen zoals artritis, carpaaltunnelsyndroom, tennis-/golferselleboog en fasciitis plantaris.
- Houdingscorrectie: biedt voortdurende sensorische signalen om een slechte houding te helpen corrigeren.
